CPR (Herz-Lungen-Wiederbelebung) ist eine lebensrettende Technik, die in Notfällen angewendet wird, wenn der Herzschlag oder die Atmung einer Person aufgehört hat – beispielsweise bei einem Herzstillstand, Ertrinken oder Ersticken.
Was CPR bewirkt:
Sorgt für die Blut- und Sauerstoffzirkulation zu den lebenswichtigen Organen, bis die normale Herzfunktion wiederhergestellt ist.
Kann die Überlebenschancen einer Person bei einem Herzstillstand verdoppeln oder verdreifachen.
Was CPR bewirkt:
hält die Blut- und Sauerstoffzirkulation zu den lebenswichtigen Organen aufrecht, bis die normale Herzfunktion wiederhergestellt werden kann.
Kann die Überlebenschancen einer Person bei einem Herzstillstand verdoppeln oder verdreifachen.
Grundlegende Schritte der Herz-Lungen-Wiederbelebung (für Erwachsene)
1. Reaktionsfähigkeit und Atmung prüfen
2. Hilfe rufen / AED holen
3. Beginnen Sie mit der Herzdruckmassage
4. Beatmung (optional, falls geschult)
5. Einsatz eines AED (sofern vorhanden)
Eine Ausbildung in Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR) ist unerlässlich für alle, die im Notfall helfen möchten, wenn das Herz eines Patienten aussetzt oder die Atmung aussetzt. Diese lebensrettende Maßnahme kann wertvolle Zeit gewinnen, bis professionelle medizinische Hilfe eintrifft. Die CPR-Schulung richtet sich sowohl an Erwachsene als auch an Säuglinge, und die Vorgehensweise variiert je nach Alter und Situation leicht.
Hier ist ein grundlegender Überblick darüber, was eine CPR-Schulung im Allgemeinen beinhaltet:
1. Grundlagen der Herz-Lungen-Wiederbelebung
Überprüfen Sie die Situation: Stellen Sie sicher, dass Sie sich der Person sicher nähern können.
Überprüfen Sie die Reaktionsfähigkeit: Klopfen oder schütteln Sie die Person leicht und rufen Sie, um zu sehen, ob sie reagiert.
Hilferuf: Wenn keine Reaktion erfolgt, rufen Sie sofort die Notrufnummer 911 an oder lassen Sie dies von jemand anderem tun.
Thoraxkompressionen:
Knien Sie sich neben die Person, legen Sie Ihre Hände auf die Mitte der Brust und drücken Sie fest und schnell nach unten – etwa 5 cm tief und mit einer Geschwindigkeit von 100–120 Kompressionen pro Minute.
Lassen Sie den Brustkorb zwischen den Kompressionen vollständig zurückfedern.
Beatmung (in manchen Fällen optional): Geben Sie nach jeweils 30 Herzdruckmassagen 2 Beatmungen, wenn Sie dazu ausgebildet sind und die Person nicht selbstständig atmet.
2. Defibrillation (AED):
Wenn sich ein AED (Automatisierter Externer Defibrillator) in der Nähe befindet, verwenden Sie ihn so schnell wie möglich. Der AED gibt Ihnen Sprachanweisungen, befolgen Sie diese daher sorgfältig.
3. Säuglings-CPR (für Kinder unter 1 Jahr):
Die Schritte sind ähnlich, aber Sie verwenden für die Herzdruckmassage zwei Finger und wenden weniger Kraft an.
Bedecken Sie bei der Beatmung Nase und Mund des Säuglings mit Ihrem Mund.
Dinge, die Sie beachten sollten:
Wenn Sie nicht in der Beatmung geschult sind, konzentrieren Sie sich auf die Herzdruckmassage. Eine Herzdruckmassage allein hat sich als sehr effektiv zur Verbesserung der Überlebenschancen erwiesen.
Du musst nicht darauf achten, es perfekt zu machen – etwas zu tun ist besser als nichts zu tun. Selbst wenn du unsicher bist, kann dein Handeln einen großen Unterschied machen.
Nehmen Sie an einem Kurs teil: Diese Grundlagen können im Notfall hilfreich sein, doch die praktische Erfahrung in einem CPR-Kurs ist der beste Weg, um Selbstvertrauen und Fähigkeiten aufzubauen.
Dinge, die Sie beachten sollten:
Wenn Sie nicht in der Beatmung geschult sind, konzentrieren Sie sich auf die Herzdruckmassage. Eine Herzdruckmassage allein hat sich als sehr effektiv zur Verbesserung der Überlebenschancen erwiesen.
Du musst nicht darauf achten, es perfekt zu machen – etwas zu tun ist besser als nichts zu tun. Selbst wenn du unsicher bist, kann dein Handeln einen großen Unterschied machen.
Nehmen Sie an einem Kurs teil: Diese Grundlagen können im Notfall hilfreich sein, doch die praktische Erfahrung in einem CPR-Kurs ist der beste Weg, um Selbstvertrauen und Fähigkeiten aufzubauen.